El arte de no reaccionar

Descripción:

Domina tu mente, transforma tu vida. Ryushun Kusanagi revela por qué “la vida es difícil” solo si permitimos que nuestras reacciones internas nos dominen. Inspirado en la tradición budista, este bestseller ofrece un enfoque práctico para desactivar el estrés y la ansiedad.

Claves de este método japonés:

Control Emocional: Aprende a no reaccionar ante el dolor ni las críticas externas.

Pensamiento Racional: Herramientas para identificar y eliminar las trampas del juicio negativo.

Confianza Plena: Estrategias para vivir sin miedo al fracaso y enfocarse en metas claras.

Precio:

El precio original era: $ 59.000.El precio actual es: $ 53.100.

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SKU: 9786287825024 Categorías Autoayuda, Bienestar, Novedades Autores: Libros, Ryushun Kusanagi

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Descripción

La sabiduría del zen aplicada a los desafíos del siglo XXI. Con más de 350.000 ejemplares vendidos, el monje Ryushun Kusanagi nos enseña que el sufrimiento no nace de lo que nos sucede, sino de cómo reaccionamos ante ello. Este libro es una guía racional y transformadora para liberarse del pensamiento negativo, fortalecer la autoconfianza y encontrar la calma en medio del caos cotidiano. Una lectura esencial para quienes buscan una mente clara, libre de juicios y orientada a objetivos reales, basada en una tradición de 2.500 años de efectividad.